芹菜葉：豐富鈣質(zhì)可燃脂
芹菜葉：豐富鈣質(zhì)可燃脂
芹菜葉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而豐富的鈣質(zhì)可以起到促進(jìn)脂肪燃燒、提升新陳代謝的作用。
DIY減肥食譜：芹菜泡菜
將芹菜葉洗凈后用鹽漬過(guò)，再用涼開(kāi)水沖洗掉多余的鹽，然后加入少許紅辣椒粉、醬油、糖、拌好如泡菜般食用。
廢品也是寶 你不可不知的瘦身美食
來(lái)源：嘉人網(wǎng) 編輯：ceci
導(dǎo)讀：都知道很多蔬菜水果有很好的瘦身功效。但是那些口味不好的蔬果皮、籽或葉子，大家會(huì)怎么處理它們呢？可能你會(huì)說(shuō)，當(dāng)然是扔掉啦！事實(shí)上，這些被扔掉的“廢品”，其實(shí)都是瘦身的圣品呢！
