豐胸
雖然大多數(shù)人在青春期完成了胸部發(fā)育的任務，但也有少數(shù)人是在20多歲才完成這一發(fā)育過程。不管使用哪種豐胸術（手術除外），如果你過了20歲，還想讓胸部再漲2個Cup，那么都請從下面的3種方法下手！
1、按摩胸部，刺激雌激素
按摩可以刺激雌性激素分泌，從而促進乳腺發(fā)育，并讓脂肪在胸部積蓄。但是雌激素的分泌卻會隨著年齡的增長而遞減。20歲之后，想要豐胸，就要積極促進雌激素的活性化。胸部按摩是一種方法，你還可以通過攝入異黃酮等與雌激素同樣效果的營養(yǎng)素。
注意！疲勞、壓力和過分度減肥都會影響雌激素的分泌，嚴重的人不僅無法豐胸，皮膚也會變得黯淡無光，甚至月經(jīng)周期都會受到影響。
