土豆是減肥食品家族中的佼佼者
土豆是減肥食品家族中的佼佼者
在減肥道路上孜孜以求的女士們最?lèi)?ài)問(wèn)的問(wèn)題就是：吃什么減肥？而一貫支持減肥大業(yè)的我們，也在不停地搜羅著最新的減肥食品。這一回，我們推出了你意想不到的減肥食品家族新秀：土豆。
土豆能減肥嗎？也許你第一個(gè)反應(yīng)是不相信。富含淀粉的土豆應(yīng)該是減肥大業(yè)的敵人才對(duì)啊。其實(shí)，土豆脂肪含量少，熱量低，含有豐富的減肥明星元素膳食纖維，是減肥食品家族中的佼佼者。
