嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

臺(tái)灣姐妹花 性感示范教你show出完美身材

來源:愛美網(wǎng) 編輯:lizzy
導(dǎo)讀:胸大腰細(xì)是普遍的對(duì)身材“美”的定義。但是肚子上的贅肉和胸部的問題讓很多MM都很煩惱,要如何解決這個(gè)問題呢?

瘦小腹

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步驟2
腹部用力,右腳伸直往下碰觸到抱枕,停3秒后回至步驟1換邊做,左右各10~15次。

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