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動動手指一學就會 經絡按摩輕松瘦手臂

來源:也瘦網 編輯:Eunice
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5、按摩三里穴

放下手臂,由外向內按摩至肘部,最后按壓住手肘內側的三里穴,保持15秒鐘。

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