第二天
湯和蔬菜。第二天除了喝湯外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好選擇新鮮的蔬菜。不要吃豆類(lèi)和玉米。中午可以吃點(diǎn)烤土豆。
請(qǐng)記?。翰荒艹匀魏嗡?，要多喝水。
7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光！
來(lái)源：MC論壇 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：現(xiàn)在真是一點(diǎn)都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對(duì)比著自己腰間的肉肉，只能暗嘆一口氣。不用擔(dān)心，今天嘉人網(wǎng)小編就帶來(lái)無(wú)敵的超強(qiáng)瘦食譜，讓你7日體驗(yàn)極速減肥。
