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4個(gè)收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰

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導(dǎo)讀:久坐辦公室,腰腹不知不覺(jué)變得越來(lái)越圓肥,怎樣瘦腰腹?趕快看看下面四個(gè)瘦腰腹的方法吧。

4個(gè)收腰平腹秘法 久坐也能輕松瘦腰

粗鹽瘦腰法

瘦腰腹肌肥大型

不得不說(shuō),有的OL就屬于那種很倒霉的天生腰粗型。所以對(duì)于腹肌肥大的OL來(lái)說(shuō),為腹部長(zhǎng)期 “加餐”是最好的瘦腹辦法。可以去超市買(mǎi)幾袋粗鹽放在家里備用,每次淋浴前,取出一杯粗鹽加上少許熱水?dāng)嚢璩珊隣?,再將其涂在腹部?/p>

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