三、吃柑橘減肥法注意事項(xiàng)
1、飲食需要適度節(jié)制
在進(jìn)行一周柑橘減肥計(jì)劃的期間，飲料方面除了白開(kāi)水，還可以和綠茶，但一切含有砂糖或碳酸飲料都不能碰，此外，盡量不要往飯菜中加鹽、香辛料和砂糖。
美味又減肥 節(jié)后一定要試的柑橘瘦身法
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導(dǎo)讀：柑橘十分鮮甜可口，水分充足，富含各種營(yíng)養(yǎng)成分，是瘦身佳品。下面給你介紹柑橘減肥法，為自己定制一周減肥餐單，讓低卡的柑橘成分幫你減掉身材的負(fù)擔(dān)，為苗條、美麗、健康多加分!
