你的手臂為什么會變得粗壯?
1、缺少運動
生活中，大多數(shù)情況都會使用下手臂，上手臂的肌肉難以活動到。這樣就會積累脂肪。
2、手臂內(nèi)側(cè)肥胖
這是手臂變粗的表現(xiàn)之一，這主要是因為手臂淋巴不暢通，導(dǎo)致水分堆積，形成腫脹。
3、坐姿不正確
經(jīng)常彎腰駝背，會令斜方肌、三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài)。時間一久就會堆積在手臂和肩背的位置。因此手臂就會變粗。如何瘦手臂可以選擇下面的方法。
春天到來用全方位細臂法 告別惱人粗胳膊根
來源：MC論壇 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：又一個寒冷的冬天過去了，不少mm因為缺乏運動鍛煉，手臂不知不覺發(fā)福成了蝴蝶袖。你想要擁有一雙纖纖玉臂嗎?你羨慕人家那纖長的雙手嗎??下面小編分享瘦手臂的最快方法，教你如何快速減掉手臂贅肉，日常小動作輕松就能趕走蝴蝶袖，讓你恢復(fù)纖細窈窕完美上半身喔。
