PART 4 正確的瘦臂按摩
把減肥產(chǎn)品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下，然后往下順著靜脈回流的方向和淋巴回流的方向推，等于把水分排泄到腋窩去。手臂松弛是膠原纖維受到了影響，所以我們需要先幫助它引流，提升流速然后再收緊。
除了局部，我們還要關(guān)注全身。比如多食用一些具有抗氧化作用的食品，不要喝太多含有色素的飲料等會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)的東西。
春天到來(lái)用全方位細(xì)臂法 告別惱人粗胳膊根
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導(dǎo)讀：又一個(gè)寒冷的冬天過(guò)去了，不少mm因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉，手臂不知不覺(jué)發(fā)福成了蝴蝶袖。你想要擁有一雙纖纖玉臂嗎?你羨慕人家那纖長(zhǎng)的雙手嗎??下面小編分享瘦手臂的最快方法，教你如何快速減掉手臂贅肉，日常小動(dòng)作輕松就能趕走蝴蝶袖，讓你恢復(fù)纖細(xì)窈窕完美上半身喔。
