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姨媽到訪可不可以運(yùn)動?揭曉關(guān)于“大姨媽”的運(yùn)動謎團(tuán)

來源:嘉人網(wǎng)      編輯:christy
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如果你是一個酷愛運(yùn)動的人,幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐,好不容易練出的馬甲線,卻在每次“大姨媽”來的時候喊暫停,因?yàn)槁犈笥颜f月經(jīng)期間是不能運(yùn)動的,經(jīng)期運(yùn)動容易造成婦科方面的問題。月經(jīng)期間到底可不可以運(yùn)動?如果可以,哪些運(yùn)動比較適合?月經(jīng)期間運(yùn)動該注意哪些問題?所有你關(guān)心的一一來揭曉。

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