“甜姐兒”林依晨教你練成瓜子臉

心理減肥

心理減肥

　　除了運動、節(jié)食這些人盡皆知的減肥方法外，依晨還有個獨門的減肥武器。傳說她有個秘密筆記本，在拍戲空擋，依晨總喜歡在本子上奮筆疾書。原來，因為要減肥有許多美食都不能吃，為了一解對美食的相思之苦，她便將想吃的食物名稱都記到本子上并想象自己吃美食時的樣子安慰自己，等到可以“復(fù)食”后，依晨就請媽媽照著本子上的菜單做給她吃。