天然美女周冬雨 肌膚嫩白有秘訣

檸檬冰糖汁

美白訣竅二、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。