飲食危機(jī)十：飲水不足
危機(jī)原因解析：導(dǎo)致腦老化;誘發(fā)腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。
立刻改正：多喝水，勤上洗手間。
可怕！這些生活習(xí)慣導(dǎo)致你比別人顯老
來(lái)源：雅虎時(shí)尚 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：俗話說(shuō)民以食為天，對(duì)于常坐辦公室一族來(lái)說(shuō)，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了。“早上又沒(méi)顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的好吃地兒?！薄@些都是office一族的常用語(yǔ)了。但營(yíng)養(yǎng)家就指出， office一族面臨十大飲食危機(jī)。
