法師教你智慧活法
第一章 看得破才有得過
小徒弟問我，師父啊，為什么《西游記》里有那么多妖精呢？我回復(fù)他，妖精害怕寂寞，所以一群又一群，終是浮云。
煩惱即菩提
生活的禪法，不是離開生活談玄妙，不是寺院里的僧人專利，禪法是我們面對(duì)煩惱的一種從容、溫和、接納、祥和、突破，是認(rèn)識(shí)嶄新的自我，嶄新的世界。不是僧人高高在上，百姓低低在塵埃。我們不妨理解為，僧人就是你的方外好友，如同佛印與蘇東坡，多么智慧的一段生命佳話。等你，在無我的世界。
心要寬，胸懷要闊，內(nèi)心世界像天空一樣晴朗，像海洋一樣寬廣。嫉妒、狹隘、自私……這些人性的弱點(diǎn)，其實(shí)是對(duì)自己生命的一種虐待，一種侮辱。看不開，想不透，對(duì)他人抱有成見，其實(shí)這一切都是自己的錯(cuò)覺，這些本身就像浮云一樣來去無蹤，一種虛幻。
生活里學(xué)會(huì)基本簡(jiǎn)單地看待煩惱，學(xué)會(huì)沒看懂，或者學(xué)會(huì)忘得快，年年都會(huì)花開花落，稀奇什么呢？都是流水。
假使煩惱來勢(shì)洶涌，可用豁達(dá)的心胸輕描淡寫地讓它像浮云一樣來去匆匆。
生活是一門藝術(shù)，我們把攀比、較量看得那么重，只是把自己的壓力放大，把自己的煩惱加倍，把自己的開心縮水。生活里有很多的快樂和美好等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去體驗(yàn)，擺脫在生活誤導(dǎo)下走進(jìn)的誤區(qū)，無論如何都要活出生命的味道。“一花一世界，一樹一菩提。”他是那個(gè)他，你是那個(gè)你。
學(xué)一學(xué)大度，適時(shí)的豁達(dá)，把“計(jì)較”兩字從大腦中抹去。凡事別計(jì)較得失太多，不要把成敗看得太重，人生需要灑脫。我們何必糾纏在已經(jīng)過去的往事，何必考慮難以預(yù)知的未來？那么在人生的旅途中我們會(huì)經(jīng)歷多少的得失，那又會(huì)因此而引起內(nèi)心多少的悲喜？人生處處是佛堂，心若沉靜即菩提。
生活里要學(xué)會(huì)作個(gè)用秒計(jì)算的人，不管多少煩惱，學(xué)會(huì)在三秒之內(nèi)化解、消散。別人去作名人，我們就作秒人。
智慧是對(duì)生活的一種沉著、默然、思索、淡然。如果你碰到的是煩惱的五味瓶，那么嘗到辣一些，苦一些，酸一些的滋味，就很難免了。咽下去，別作聲，一笑而過，瀟灑點(diǎn)，人生誰還不摔幾個(gè)跟頭呢？權(quán)作和自己較勁了?？?，夕陽。
真正的痛苦并不像想象的那么復(fù)雜，痛苦的人才知道生命的珍貴，我們的胸懷是用來對(duì)付煩惱的，并不是用來做煩惱的溫床，多么苦難的日子，也記得給自己幾分信念，人生難免有酸甜苦辣，淡了加點(diǎn)鹽，苦了放點(diǎn)糖。
不分辯，不爭(zhēng)執(zhí)，不挑刺，不冷漠，靜靜地面對(duì)生活，如果哪一天感覺受到傷害，不妨讓眼淚在眼眶里打個(gè)轉(zhuǎn)，就當(dāng)是冬天的天空下雨了。把煩惱能拋多遠(yuǎn)就拋多遠(yuǎn)吧！
只要是平凡人，誰都擺脫不了煩惱，命運(yùn)給了我們沉思的機(jī)會(huì)。不思考就做出的任何判斷都不會(huì)太客觀，調(diào)整好心態(tài)，就會(huì)對(duì)命運(yùn)產(chǎn)生獨(dú)到的見解。
一段人生，一段對(duì)話，放棄那些華麗的奢望，面對(duì)生活的平坦。我們不能決定煩惱什么時(shí)候到來，學(xué)會(huì)隨緣，讓所有的煩惱白白路過，讓所有的煩惱一場(chǎng)空過。不傷感，不糾纏，你就是你，給微笑做代言，讓快樂做屏保，好緣分，就算淘寶也只淘寬恕。
生活在每天平常的日子里，也許有些剩菜些許剩飯，吃掉總比扔掉好，如同生活里的小小煩惱，忍讓總比煩惱好。笑一笑，看天空，每一只鳥都那么美好。
沒有理由拒絕別人的好意。但是可以回避。就如同面對(duì)煩惱，可以選擇淚落如雨，但必須努力面對(duì)命運(yùn)，等待春風(fēng)化雨。
不要再輕易把你的煩惱揭給別人看，也不必再對(duì)你看不慣的人和事而喋喋不休了，因?yàn)閯e人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。而在陌生人的眼里，那些讓你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不過是給他們免費(fèi)的一場(chǎng)戲。
既然太陽都落下山了，何必把煩惱還掛在心頭呢？安然去睡，有什么事情去夢(mèng)里交涉吧！明天早晨，洗把臉，什么都從頭吧！
人生的遭遇可以說是苦辣酸甜，本來沒有什么大驚小怪，當(dāng)你陷入某一種煩惱不能自拔時(shí)，后果很難設(shè)想。
曾經(jīng)努力向前走，后來才知道是那么盲目。曾經(jīng)努力去尋找，卻怎么也走不出歲月的霧區(qū)。煩惱糾纏在心底，離心一寸即是曲折，即非正覺。
煩惱的時(shí)候不妨給自己畫張漫畫，畫一雙對(duì)稱的耳朵，不要聽偏見；畫一對(duì)像太陽一樣的眼睛，接受光明；畫一張四四方方的大口，包容四方。其他部位，隨便畫，怎么順心怎么畫，美麗又大方。
讓煩惱從心中走過，欣賞它的來和去，認(rèn)清它的蹤跡，把它拉進(jìn)黑名單。
