譬如，那個海浪拋得很狂的下午，客戶B在漂往南丫島的船上，告訴我他曾向她發(fā)誓永遠愛著她，直到?？菔癄€抑或天荒地老之類的罐頭蜜語。熱戀不到一年，他向另一個女子說同樣的話，同樣和她愛到死。男人的熱量很驚人，女人的熱情卻很累人。B請我到她南丫島的老家，教她放松和自我催眠，她說，那里是她唯一感到自己還存在的地方。天！押上存在的戀愛關(guān)系，還要繼續(xù)下去嗎？她說：沒法子，放不下，前世欠了他，別無選擇。
幸好她沒有要求做前世治療，不然，若翻遍幾次前世也找不到他的蹤影，豈不比今生執(zhí)戀他更荒謬！她怕發(fā)現(xiàn)更多有關(guān)她和他之間的事，令那個她變得更立體，比真實更真實。她，寧愿他一直欺騙自己。“瞞騙也是一種愛。”她說。那瞞騙自己也算自愛嗎？
許多女人放不下，活活讓自己相信前世欠了他，一世便這樣過。我告訴B：三個人的生活會很擠，你要有心理準備，不只遷就他一人，還要多遷就一個她。那是一個三個人分的時計，卻掛在她胸口，又明又暗地記錄著他跟她的過去和現(xiàn)在，由她的存在承擔(dān)。
還有N，治療前的她每天都有新發(fā)現(xiàn)：強烈的第六感告訴自己，電話里的那個聲音就是她，他接過聽筒后聲音變得比餓壞的小貓的叫聲還溫婉。然后，N發(fā)現(xiàn)了她的姓氏、她的工作單位，她每年至少和他親密過一晚，她不能和他在一起是因為還有另一個戀人，她向他說假如她能獨身，她會與他終老。更心痛的發(fā)現(xiàn)是，他一直在等待那一天。
因為這段關(guān)系，N害怕一切發(fā)現(xiàn)，漸漸患上了發(fā)現(xiàn)妄想癥。
當(dāng)你默默地承受著愛人心里永遠有別人、有對別人的寵愛與守候的事實時，你連幻想和做夢的余地，都被砸成胡椒末。假如你追求的只是愛，那最好不要黏附關(guān)系。
愛可以純粹，關(guān)系卻太復(fù)雜。愛和關(guān)系，原是火星跟冥王星的絕世距離。無奈，總有黑洞在中間，把它倆吸進去。為何不能真正超越關(guān)系的劫，純粹地愛？
讓一切都過去，學(xué)習(xí)放下。
愛，到底為什么
不，不要質(zhì)疑愛，
我們只能質(zhì)疑關(guān)系，而不是愛的本身。
也許，你也曾經(jīng)問過類似的問題：
他到底有沒有愛過我？既然要分開，既然性格不合，為什么我們要相愛？到底，他為什么要出現(xiàn)？當(dāng)初為什么說愛我？
大家都執(zhí)著于“被愛”失敗了，卻沒看清自己“去愛”的時候是否愛得合格。前者的責(zé)任是對方的，后者的責(zé)任是自己的。啊，突然承受不起！我的愛也有問題嗎？從來都以為是他的問題，沒想過問題可能在自身。不，不，我已付出太多，是我受到了傷害。
其實，大部分人都沒有能力去愛，只是想找一個能讓自己制造去愛和被愛感覺的對象而已，根本不懂得處理愛這回事，最終只剩傷害和怨懟。
在還未確認一段情緣開始前，又或者質(zhì)疑自己或他人的愛時，大家又喜歡問：“愛到底是什么？怎樣才算愛？”
幾百個讀者和受療者，不論是香港、內(nèi)地還是海外，都以類似的思維問類似的難題，大部分在分手在即或者感情已成過去式的時候，像孩子剛落地才問生他來干嗎、誰來帶大他這種后知后覺的問題，已經(jīng)太遲了。
愛是什么？根本沒有答案。噢！不是很失望嗎？對于“愛”這類心靈性的問題，我們不能單從科學(xué)、邏輯、指涉性或功能性的角度解答，給愛一個解釋，就如解釋性一樣，是危險的嘗試。愛是每個人都需要，但并非與生俱來就懂得適應(yīng)和管理的心靈狀態(tài)，更多涉及的是多變難測的情緒狀態(tài)。我們天生需要愛，卻未必曉得如何愛、應(yīng)愛誰。我們大抵只能從比喻去靠近它，像耶穌的比喻和禪宗的公案一樣。這也是“道理”的最大意義：教我們不要用頭腦解說，而是用心貼近，打開自己，用心體會，開發(fā)啟悟的空間。這就是智慧和學(xué)說的最大分別。
愛是每個人都擁有的禮物，也是靈修的必經(jīng)過程，至于打開它會看到什么，得到什么，則每個人不同，因為每個人都有他活于此生的理由。
從愛所得到的，也會跟隨閱歷和智慧而改變。為什么他曾經(jīng)溫暖地出現(xiàn)，又狠心地離開？是愛不夠強？是沒有愛過？還是愛在什么地方出現(xiàn)了問題？
不，不要質(zhì)疑愛，我們只能質(zhì)疑關(guān)系，而不是愛的本身。
人要面對愛，得先接受無常和變幻，知道養(yǎng)活愛還得靠自我提升和進步。當(dāng)你死死執(zhí)著于當(dāng)初明明說過的一生不變的話，三五七年后向變質(zhì)的愛情討回舊承諾的時候，先看看，到底誰變了，變成怎樣，為何對方變了自己卻沒變？那就是沒有一起進步嘍，又或者你沒有跟他一起退步啊。你怪對方變得快，對方卻怪你自我封閉沒有變。不變可以是死水，變可以是進步。到底，你沒有變不好，還是對方變了不好？戀愛的賬本，誰能算得清？誰的眼睛更雪亮，能看透誰是誰非呢？
因為愛受到創(chuàng)傷，質(zhì)疑為何要愛上傷害自己的人。噢，別傻了，愛是無罪的，也沒有傷害不傷害。很多傷害都是自己造成的。所有的情緣都是賺回來的，即使是最受傷的經(jīng)歷，也有正面的信息。你信前世的話，信息便是：能從這段緣分中提升自己，看破執(zhí)著，便了斷了前世積累的孽障，這一生便沒有白來，你將更自由。你信自己的話，信息便是：從創(chuàng)傷中看到自己的盲點，感謝他的出現(xiàn)令自己更強壯，增加自愈的抗體，從來都是弱者才會受傷的。你信神的話，信息便是：神通過他讓你看到自己不夠?qū)捜?、不夠愛，還有計較便得不到最大的愛情，要放下自我。你什么都不信的話，信息便是：你連愛也不相信，根本沒有資格去愛和被愛，只能祝福你！
愛是學(xué)習(xí)放下自我。不要怨，不要問，謙虛一點，去愛便行了。
愛能維持多久
若愛是心靈層次的能量時，那便是無限，
可以超越時空、超越生死的存在。
那夜，在我最傷痛的時候，深愛的人在我耳邊說：“不要害怕分開，假如能量合得來便在一起，合不來便分開，就這樣便可以了。”情感上我哭得死去活來，靈性上卻孕育出前所未有的平靜和安詳，像隨時可以死而無憾的那種安詳感。幸福得像哭著開花的美麗，因為這次體驗，我看到愛就是無限。
愛無須在得與失、在與不在之間徘徊的話，才算真正出現(xiàn)過。我慶幸，短短此生可以這樣愛戀過，很樂意和世界分享這份愛的可能。
誰都害怕愛人會離去，會死去。那天和很愛的大學(xué)師妹談愛。她正如魚得水地愛戀著，能量處于最和諧的狀態(tài)。她說：“以前會擔(dān)心愛人愛上別人背棄我，現(xiàn)在已不這樣想了，要背棄的，姻緣不遂的，也沒必要強求，可是，反而很害怕他會死。他死了，我怕再也找不到這樣愛我、我肯這樣照顧他的人了。現(xiàn)在才明白，為何有些人的伴侶死了，自己也很快跟著去。”
師妹是個瀟灑爽快、獨立自負的現(xiàn)代女性，一直喜歡她這種性格。過往有過難以愈合的感情傷口，現(xiàn)在重拾力量，卻在能相愛多久、可能死別的矛盾不安中站不穩(wěn)健。人在面臨孤獨的一剎那，總是脆弱的。
把愛鎖在特定對象上，便有愛的時間危機感，因為，人總會死，不知所謂地死去。愛能維持多久？所謂天長地久的愛可能嗎？死別是可怕的，但每個人都要面對。養(yǎng)寵物看著它死去的傷痛，是為準備面對心愛的人死去做的彩排。寵物死去了，馬上買另一只填補；愛人死去了，馬上找另一個替代，兩者沒有根本上的分別。因為，我們的愛都不能等待，必須馬上補足，不然，一個人面對孤獨很可怕。
這是愛，也不足以是愛。
愛能維持多久？這是很奇怪的想法。當(dāng)我們把愛視作物質(zhì)時，我們可以計算和衡量愛可以維持多久。可是，若愛是心靈層次的能量時，那便是無限，可以超越時空、超越生死的存在，不可能被時間凝住。怕愛人死去便失去愛是對愛不夠有信心，同時害怕面對孤獨不能自處的怯懦。愛絕對可以有特定的對象，甚至是好事，只有這樣愛才能更集中和凝練地提升，培育更深的層次，比隨便到處消費的感情更能醞釀?wù)婺芰?，更令人感到平和安心?/p>
正如自愛。
自己是愛最長久的對象，沒有愛比自愛更長久。受療客戶常問我：照你所講的做的話，要做多久才能看到效果呢？我只能答：一世。愛能擁有多久，便能生效多久。對自愛沒信心的人，只會害怕何時失去愛，為什么沒有永久性治愈的效果，為什么沒有愛我一世的人出現(xiàn)？然后質(zhì)疑，再度入病。
不要借想象“有些人可以，為什么我不”而放棄。我只能告訴你，還有腦袋和思想的人，都會對愛搖擺不定，制造負面情緒，痛苦不安。這是每個人每天都面對的困境，包括我自己。只能說我們各自修行，觀照自己，無須比較和判斷。愛愛的信念比愛愛人更天長地久。
