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分手指南:情侶好聚好散的6條建議

來源:39健康網(wǎng) 編輯:Helena
導(dǎo)讀:分手是令人傷心的經(jīng)歷,可以重創(chuàng)一個人的自我。一段感情注定要成為雙方永恒的回憶,因此分手還影響著雙方是否能走出陰影,繼續(xù)生活下去和追求新的愛情。

 

2.分手只能在當(dāng)面提出

面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示,讓我們知道自己實際上還是值得愛的,例如拍拍對方的手臂,說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味著:“你無足輕重。”

一些甩掉戀人的人以為,通過發(fā)郵件、短信甚至在社交網(wǎng)站留言的方式與當(dāng)面提分手相比,會沒那么殘忍。但這種遠(yuǎn)程發(fā)送的模式實際上會給對方留下心理創(chuàng)傷——當(dāng)你得不到任何解釋,你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什么,這些苦思冥想可以造成抑郁。美國芝加哥大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家約翰·卡西奧普稱,缺少直接的接觸,失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛制造障礙,使之不能投入新的感情。

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