M.C.：所以即使是在家，也要讓人體會到一些成就感？
李毅：對，“成就感”十分重要，初期小的成功可以讓個體更加自信地去做之后的挑戰(zhàn)性事件，也會更愿意投入時間去做事情，這樣才有可能獲得更大的成功。就李安而言，他在家一直在創(chuàng)作，加上對家人的照顧，這些成就感就足以支撐他繼續(xù)走下去。
M.C.：這是一些比較平和的例子，有些男人會很暴躁。
李毅：得看他的“自我認(rèn)同”如何，如果他認(rèn)同自己做的事情是有價值的，他就不會太暴躁。但如果他認(rèn)為我不外出工作就是沒有價值的，有時這種被否定后的負(fù)性情緒太強(qiáng)烈，有些人會使用壓抑的防御機(jī)制去防御這種情緒進(jìn)入意識層面，他可能表現(xiàn)得無所謂。而你一旦談及他不掙錢，在家里吃軟飯，就會直接打擊到他最根本的安全感和自信心，他可能會有強(qiáng)烈的反應(yīng)。
M.C.：面對待在家中的男人，若女人希望他出去工作應(yīng)該怎么做？
李毅：女人可以先確認(rèn)了自己的行為動機(jī)，然后多和男人溝通一下，真誠地談?wù)勛约旱母惺?，比逼著他去找工作更有效。按認(rèn)知行為療法的理論，如果男人從認(rèn)知上認(rèn)為自己沒能力賺到錢，從而郁悶、消沉，女人可以嘗試幫他找找符合他能力的工作，讓他嘗試去做一些事情，也就是所謂的行為改變了，在行為改變的同時，他會體會到這種行為和他干坐在家里是不一樣的，同時還能賺錢，也是價值的體現(xiàn)，這些都可以激發(fā)他認(rèn)知的改變，使他不再一味否定自己，久而久之，你讓他在家里待著，他都不愿意了。
