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心理學(xué)家教你如何愛對人

來源:心靈咖啡網(wǎng) 編輯:Faith
導(dǎo)讀:每個人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個正好相反,潛藏心底的“影子人格”。也就是說,一個很活潑的人實際潛藏著很抑郁的一面,而另一個很安靜的人,很可能在另一種陌生環(huán)境下,變得躁動不安。

怎么樣才能讓感情走的更加順利呢?心理學(xué)家認(rèn)為只有一個辦法,就是放棄使對方變成完美的幻想,不要定睛在對方身上,而回頭重新專注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長,專注擴展自身的“影子人格”。當(dāng)你放棄改變對方的時候,自己實際也在學(xué)習(xí)拓展自己的“影子人格”。有意思的是,往往一對感情好的伴侶,當(dāng)一個人放棄改變對方時,對方竟然會愈來愈被影響,不知不覺中兩人變得愈來愈像。

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