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在線閱讀《愉悅身心的35堂精油課》

來(lái)源:嘉人網(wǎng) 編輯:Faith
導(dǎo)讀:資深芳香療法師臧芬遠(yuǎn)最有價(jià)值的精油課,詳解最常用精油,療愈35種常見(jiàn)都市身心癥。

自序

在臺(tái)北寫作這本書的期間,我同時(shí)還去進(jìn)修了整合醫(yī)學(xué)課程,萬(wàn)分有幸地獲得了許多德高望重且醫(yī)學(xué)見(jiàn)解開闊包容的教授、中醫(yī)師與西醫(yī)師們的教導(dǎo),他們深厚精進(jìn)的醫(yī)學(xué)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)為我的身心治療志業(yè)開啟了新視界,豐富了我的生命觀,并引領(lǐng)我向更為寬闊的療愈領(lǐng)域邁進(jìn);而他們孜孜不倦的研究精神與醫(yī)者無(wú)盡的慈悲心與奉獻(xiàn)心,也讓我深受感動(dòng),能追隨其腳步,為關(guān)護(hù)眾人的健康快樂(lè)盡一分心力,同時(shí)通過(guò)教學(xué)、著作和臨床分享所學(xué),是我此生所能得到的最大的福氣,為此我除了感恩,還是感恩,也只有感恩!

1984年英國(guó)查爾斯王子在英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)(British Medical Association)成立150周年的紀(jì)念大會(huì)上致辭:“現(xiàn)在被稱為輔助(另類)療法的治療法,在未來(lái)可能成為主流;而現(xiàn)在的主流醫(yī)學(xué),在未來(lái)也可能成為輔助治療法”,如今全球醫(yī)界果然逐漸朝著查爾斯王子當(dāng)年極具洞悉力的預(yù)見(jiàn)方向發(fā)展。查爾斯王子雖然身兼這個(gè)享譽(yù)國(guó)際的醫(yī)學(xué)會(huì)的主席,但他幾十年來(lái)極力呼吁主流醫(yī)生們?cè)谛率兰o(jì)里必須了解并重視輔助療法的中心思想,亦即視身體與心靈為不可分割的整體,“身心整合治療”才是醫(yī)者所能為病患提供的最理想的治療法。

近百年來(lái),醫(yī)學(xué)和科技革命性的進(jìn)步使得人們的壽命普遍延長(zhǎng)甚多,而人們?cè)谘訅壑笏鼮殛P(guān)注和需求的是如何健康地長(zhǎng)壽,也就是說(shuō)具有積極的生命活力,而不僅是暫時(shí)沒(méi)有生病的亞健康狀態(tài);過(guò)去談?wù)摰氖侨绾?ldquo;預(yù)防疾病”,如今我們更要倡導(dǎo)的是主動(dòng)地“促進(jìn)健康”。因此,以“個(gè)人”而非“疾病”,及以“治未病”而非“治已病”為療養(yǎng)目標(biāo)的趨勢(shì)已然成型,查爾斯王子三十年前提出的整合醫(yī)學(xué)概念,勢(shì)必成為當(dāng)代甚至未來(lái)醫(yī)學(xué)發(fā)展的主軸,在此情況下,包括芳香療法在內(nèi)的自然醫(yī)學(xué)在幫助人們強(qiáng)化自體自愈與免疫能力方面,扮演了十分積極正向的角色,并能與主流醫(yī)學(xué)相輔相成,發(fā)揮更為完善理想的身心療愈效果。人是大自然的一分子,人生歷程中所有問(wèn)題的解答都存在于大自然運(yùn)行的天道之中,以它為師,以它為用,順應(yīng)它來(lái)調(diào)節(jié)生息,我們才能獲得真正健康和平衡的狀態(tài)。

今年我踏入自然療法的領(lǐng)域正好滿十五年,十五年前我從臺(tái)北拎了極少的行李赴英國(guó)學(xué)習(xí)芳香療法、美容療法、巴哈花精療法與營(yíng)養(yǎng)療法,一年刻苦學(xué)習(xí)返家時(shí),有形的書籍塞爆了超大的行李箱,無(wú)形的知識(shí)、技術(shù)、靈感與啟發(fā)讓我的人生煥然一新,或許用“走進(jìn)生命既定的藍(lán)圖”來(lái)形容更為妥切。十五年來(lái),我一直專注地走在自己的芳香之道上,從未因外在環(huán)境的困頓或誘惑而忘記初心、改變初衷,確信不斷精進(jìn)的生命、自利利他才是圓滿的人生。

感念英國(guó)的師長(zhǎng)及所有給予我指導(dǎo)的老師們;感謝這么多年來(lái)信任我的學(xué)生們和臨床個(gè)案,他們激勵(lì)我不斷進(jìn)步,完善所學(xué)不足之處;真誠(chéng)的感激之情也要獻(xiàn)給所有鼓勵(lì)和支持我的朋友們;當(dāng)然,父母親無(wú)盡的愛(ài)是讓我安心快樂(lè)地走在這條豐盛美麗的芳香之道上的最大力量和后盾。

本書未盡完善之處,敬請(qǐng)見(jiàn)諒,或者就當(dāng)作是鞭策我繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究下去的動(dòng)力吧。祝愿大家從芳香中尋得開啟健康喜樂(lè)之門的鑰匙,讓植物成為身心靈最佳的守護(hù)天使!

中國(guó)人保部教育培訓(xùn)中心芳香療法高級(jí)講師

合和芳香療法中心創(chuàng)辦人

臧芬遠(yuǎn)

2013 年 6 月

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