3.互相諷刺挖苦。一些人認為表達感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因為,這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒有表達出你的真實想法。
專家建議:弄清楚自己的真實想法和想要說的話,再講給對方,千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。
3.互相諷刺挖苦。一些人認為表達感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因為,這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒有表達出你的真實想法。
專家建議:弄清楚自己的真實想法和想要說的話,再講給對方,千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。