從飲食按摩著手 輕松減肥不減胸

美胸

乙、乳頭穴：在左右乳頭正下方，第六根肋骨的位置。以左右手拇指，各按壓這個穴位20次，能夠使乳房更為堅挺。
丙、三陰穴：腳踝骨內側，往上約四根手指頭的寬度。這個穴位主宰女性荷爾蒙，常按摩能夠幫助刺激女性荷爾蒙，使乳房變大。
最有效的按摩時間是每個月的月經來臨期間，除了按壓以上穴位之外，洗完澡后以手掌包覆的方式，左手掌包覆右乳，右手掌包覆左乳，由外而內，由下而上推按胸部，反覆20次，也能夠將乳房周遭的脂肪歸位到乳房上，增加乳房的體積。