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不得不看!走出美容覺5大認識誤區(qū)

來源:MC Blog 編輯:
導讀:晚上10時至凌晨2時是皮膚更生 的黃金時間,愛美的你都知道在這段時間睡覺,肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老?關于睡覺與美容 的五個謎團,我們即將一一揭開。

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 睡覺的時候一定要關燈嗎?事實上是要的。因為皮膚細胞在睡眠時會進行自我修復,如果睡眠時視網膜仍感到光,會大大減少黑色素的分解,令睡眠失去美肌功效,所以沒有必要的話睡前請記得關燈吧!

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