你在享受蘋果,卻也在被它拖累!不要以為我在說瞎話,事實是,整天盯著iPhone或iPad,讓你面部提早衰老的機會倍增,而頸椎病和腰腿痛也不時騷擾你,讓你成為整天垂頭喪氣、衰運不斷的火雞頸低頭族,先別擔(dān)心,M.C.B.馬上拯救你!(編輯 Anna Liu 攝影 王實、小唐 模特 馬冰玉)
其實你已身為低頭族!
如果你有以下幾種情況,那么很不幸地通知你,你已身為低頭族一員,面部下垂和肩頸衰老是最常見的附贈品,不要擔(dān)心,如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀,請按照之后的方法進行調(diào)整,讓你低頭45°的憂傷立馬消失,現(xiàn)在先就立馬來診斷。
□ 常常長時間低頭玩手機,長達30分鐘以上不活動
□ 睡前用iPad看電影,姿態(tài)呈半躺狀
□ 長時間坐在電腦前工作,不走動
□ 觸屏手機游戲粉絲
□ 使用鼠標(biāo)時,手肘會有僵硬感
□ 蘋果肌有向下垮的趨勢
□ 呼吸很淺
□ 轉(zhuǎn)動頭部時,頸椎會傳來“咔嗒”一聲
□ 有雙下巴
□ 走路時,習(xí)慣動作就是低著頭
□ 肩頸常常會覺得肌肉緊張,甚至酸痛