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四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:dorisyin
導(dǎo)讀:Iphone低頭族最后一期,平時(shí)經(jīng)常會(huì)覺得四肢疼痛的MM們看過來啦。

四肢酸痛的福音 按壓穴位疼痛Out

4.雙膝保持并攏,一條腿向前伸,盡量延伸。

5.同樣保持雙膝并攏,換另一條腿延伸。

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