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導(dǎo)讀:1001個(gè)讓你更輕松從容的神奇魔法, 從提高你的生活質(zhì)量到如何應(yīng)對(duì)失望情緒, 從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間, 1001個(gè)給你和家人的快樂(lè)生活指南 1001個(gè)幸福生活的魔法

1001個(gè)讓你更輕松從容的神奇魔法,

從提高你的生活質(zhì)量到如何應(yīng)對(duì)失望情緒,

從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間,

1001個(gè)給你和家人的快樂(lè)生活指南 

1001個(gè)幸福生活的魔法

書名:1001個(gè)幸福生活的魔法——給你和家人的快樂(lè)生活指南

網(wǎng)絡(luò)宣傳語(yǔ): 從容的生活質(zhì)量+工作效率提升+關(guān)注身心健康+針對(duì)不同年齡階段的人群的生活建議=給你和家人的快樂(lè)生活指南

作者:[英]埃斯米·弗洛伊德

譯者:郎朗

字?jǐn)?shù):100千 

印張:8

頁(yè)碼:256

開(kāi)本:32開(kāi) (147*210)

定價(jià):30.00元

ISBN:978-7-5407-6380-0

中圖分類號(hào)和漢語(yǔ)詞表主題詞:Ⅰ.①1… Ⅱ.①弗 … ②郎 …   Ⅲ. ① 幸福-通俗讀物

Ⅳ. ①B82-49

讀者對(duì)象:大眾讀物

出版時(shí)間:第一版2013年4月 

& 作者介紹

埃斯米·弗洛伊德是一位專注于健康、科學(xué)的生活方式等方面的作家。她著有《樂(lè)趣》和《男性健康》 《身體按摩》 《1001個(gè)健康奇跡》 《1001個(gè)美麗奇跡》 《1001個(gè)拯救地球的小方法》和《1001個(gè)健康飲食的奇跡》等書。埃斯米同時(shí)也為探索頻道和英國(guó)廣播公司(BBC)制作電視紀(jì)錄片?,F(xiàn)在她住在英國(guó)布萊頓。

& 內(nèi)容簡(jiǎn)介

從提高你的生活質(zhì)量,到如何應(yīng)對(duì)失望情緒,從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間,《1001個(gè)幸福生活的魔法》涵蓋了你生活中可能遇到的各種困擾:睡眠問(wèn)題、工作中的糾結(jié)、兩性關(guān)系中的瓶頸、時(shí)間管理等等,教你學(xué)會(huì)在生活和工作中進(jìn)行優(yōu)先選擇的技巧,一些令人驚訝的簡(jiǎn)單變化,都會(huì)帶來(lái)意想不到的效果。

本書就是為你量身定做的生活指導(dǎo)手冊(cè),幫助你在生活中找到屬于自己的時(shí)間,最大限度地提升你的幸福和快樂(lè)指數(shù)。

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