教練式父母做些什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“教練過(guò)程”（coaching process）是
父母與孩子共同出游的旅程，是陪伴孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻，也是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)
發(fā)展與教學(xué)相長(zhǎng)之旅。親子雙方都有潛在的能力亟待開(kāi)發(fā)，父母親帶著“希
望”的眼光，聚焦在孩子的“優(yōu)勢(shì)面”，啟發(fā)與引導(dǎo)孩子，開(kāi)發(fā)其未來(lái)的發(fā)展
潛能，因勢(shì)利導(dǎo)以成就孩子。每個(gè)孩子都是上天賦予的藝術(shù)品，若你能欣賞并
激發(fā)孩子的潛力，則每個(gè)孩子都能散發(fā)其自身的獨(dú)特光芒。孩子通過(guò)父母的優(yōu)
勢(shì)教導(dǎo)，從大人的眼光中，看到自己、認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展美好的自我。
本書獨(dú)特之處，是通過(guò)淺顯易懂、深入淺出的方式，闡述幾個(gè)
重要的教練概念：教練的精神在于“生命影響生命”、教練的價(jià)值在
于“全身心的尊重與關(guān)懷”、教練的意義在于“在歷程中改變與發(fā)
展”、教練的目標(biāo)是“幫助孩子釋放潛能超越巔峰”、教練的步驟是
“反思中覺(jué)察與行動(dòng)”、教練的典范在于“父母以身作則”、教練的原
則是“永不放棄”、教練的正向觀點(diǎn)是“積極引導(dǎo)，擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)”、教練
的響應(yīng)是“贊賞式回饋”方式、教練技術(shù)是運(yùn)用“同理心與問(wèn)問(wèn)題”。
接著，我會(huì)從文化觀點(diǎn)與價(jià)值信念，反思父母親的角色，輔以發(fā)展心理學(xué)
的理論觀點(diǎn)，讓你明白孩子的心智是怎么成長(zhǎng)的，特別是青春期孩子的身心發(fā)
展特征尤多著墨，期盼你不只看到孩子的表面行為，更能用靈魂之眼，看到你
孩子內(nèi)在蘊(yùn)藏的璞玉價(jià)值及發(fā)展?jié)摿Α?/p>
有了理論概念后，我羅列十余種家庭中常見(jiàn)的親子議題，分別自“教練
觀念”“教練做法”“教練式父母——提問(wèn)與反思”三個(gè)層面，提供實(shí)務(wù)上的
具體作法。內(nèi)文中有觀念的澄清、實(shí)例對(duì)話及案例解說(shuō)，你可以按圖索驥，應(yīng)
用在實(shí)際的親子關(guān)系與互動(dòng)溝通中。若你依序從頭至尾細(xì)讀內(nèi)文后，實(shí)務(wù)篇中
所有的實(shí)例、對(duì)話、解說(shuō)都將讓你豁然開(kāi)朗，明白其中的涵義。這是“知”與
“行”合一的過(guò)程。知識(shí)是力量，知識(shí)為實(shí)務(wù)提供理論基礎(chǔ)，讓你有方向可
循；行動(dòng)也是力量，讓你有信心及機(jī)會(huì)應(yīng)用在實(shí)務(wù)中，以驗(yàn)證知識(shí)概念。
親子問(wèn)題千百種，每個(gè)家庭的親子互動(dòng)，有著極大的差異，同樣的困境與
問(wèn)題，每個(gè)家庭的處理狀況不一。本書并非提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題解決的方法，書
中所呈現(xiàn)的例子，皆是他山之石可以攻玉。忘記背后，努力面前，過(guò)往的困難
經(jīng)驗(yàn)，將成為未來(lái)良好親子關(guān)系的墊腳石與成長(zhǎng)的契機(jī)。只要你能學(xué)以致用，
觸類旁通，專家不必外求，你自己就是專家，就是孩子的教練。
我很喜歡一部電影《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》（Peaceful warrior），
在此與你分享片中幾句經(jīng)典對(duì)白：“要通過(guò)一連串的訓(xùn)練，你必須付出更多的
努力。把你腦中多余的垃圾丟掉。……我只知道一件事，那就是什么都不知
道。停止聽(tīng)從外面的聲音，試著從內(nèi)心找到答案。戰(zhàn)士采取行動(dòng)，傻瓜只做反
應(yīng)。沒(méi)有開(kāi)始或結(jié)束，只有行動(dòng)。”“生命必須采取正確的行動(dòng)，才能讓知識(shí)活
過(guò)來(lái)……凡事都有意義，此事也不例外，你得靠自己找出來(lái)，戰(zhàn)士不會(huì)放棄自
己熱愛(ài)的事務(wù)，他在自己所作所為中找到愛(ài)。”
若你有機(jī)會(huì)欣賞此片，你將能體會(huì)本書所暢談的教練精神與涵義，了解具
體的實(shí)踐行動(dòng)力。
這是個(gè)嶄新的起點(diǎn)，祝福你勇敢跨出第一步，請(qǐng)勇往直前不要放棄，你將
發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系將會(huì)有所改變，你的生命也會(huì)因質(zhì)變而有所不同！
天下無(wú)不是的父母？
前 言
每一位父母都是生下小孩之后，才開(kāi)始學(xué)習(xí)如何“當(dāng)父母”。
我們從小學(xué)到大學(xué)，前后要花費(fèi)16年的時(shí)間接受教育，就為了找一份好
工作而做長(zhǎng)期準(zhǔn)備。然而在做父母這件事上，我們似乎沒(méi)有一個(gè)好渠道，為扮
演好父母親的角色而準(zhǔn)備。我和多數(shù)人一樣，孩子生下來(lái)之后，第一胎“照書
養(yǎng)”，第二胎“照豬養(yǎng)”。即便是對(duì)擁有專業(yè)背景的我，養(yǎng)育孩子光有理論仍是
行不通的，沒(méi)有實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)就很難上手。
除此之外，就是靠著上一代的經(jīng)驗(yàn)傳承。有些經(jīng)驗(yàn)是先人的智慧流傳下
來(lái)，歷久不衰的，例如閩南語(yǔ)俗諺：“七坐、八爬、九發(fā)牙。”是指幼兒的發(fā)展
階段與順序，即：幼兒約到七個(gè)月大時(shí)，會(huì)發(fā)展坐的能力；約八個(gè)月大時(shí)能學(xué)
會(huì)爬行；大約九個(gè)月時(shí)會(huì)長(zhǎng)出乳齒。然而不是每個(gè)小孩的發(fā)展速度都一樣，有
些小孩不到七個(gè)月就學(xué)會(huì)坐，有些可能遲個(gè)一兩個(gè)月。
有些經(jīng)驗(yàn)則是帶著迷思，代代相傳。例如“不打不成器”的教養(yǎng)信念，有
些孩子打了會(huì)聽(tīng)、會(huì)收斂。有些孩子打了，會(huì)起沖突，親子關(guān)系愈打愈疏離，
有些孩子甚至因而離家出走。“打”是最好的方法嗎？
“打”就有效果嗎？除了“打”以外，沒(méi)有別的方法嗎？
古諺說(shuō)：“家家有本難念的經(jīng)。”這部“經(jīng)”是佛經(jīng)、圣經(jīng)、或古蘭經(jīng)嗎？
都不是。其實(shí)，家庭有三本難念的經(jīng)：夫妻經(jīng)、親子經(jīng)、手足經(jīng)。每一本經(jīng)都
不容易念，每一本經(jīng)都有關(guān)聯(lián)且互相影響。
夫妻之間的相處本就不容易，生了第一胎后，就由夫妻經(jīng)轉(zhuǎn)念親子經(jīng)，開(kāi)
始遇見(jiàn)很多的教養(yǎng)與教育問(wèn)題，夫妻教養(yǎng)觀念不同，管教不一致就橫生枝節(jié)。
生了老二之后，手足經(jīng)就出現(xiàn)，待孩子成家立業(yè)后，公婆姑嫂、兄弟妯娌之間
的問(wèn)題，更是層出不窮。要把這三本經(jīng)都念好，除非你是三頭六臂。在本書我
僅著墨于親子范圍內(nèi)。
◎我都不知道孩子在想些什么
