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4招應(yīng)對節(jié)后懶班綜合癥

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:現(xiàn)代人生活浮躁,過年大吃大喝沒有節(jié)制,瘋狂的派對和熬夜可能一連就是好幾天,農(nóng)歷新年第一天上班是不是感到四肢無力,渾身疲憊打不起精神,食欲不振反胃等等。

4招應(yīng)對節(jié)后懶班綜合癥

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派對綜合癥

過年年輕人喜歡聚在一起通宵派對,其實(shí)熬夜傷血傷陰,會造成眼睛紅腫,易產(chǎn)生結(jié)膜炎。晚飯吃得油膩,再喝酒更容易傷肝,損傷脾胃,令膽固醇增加、尿酸增加。熬夜喝酒的話,酒精會令心臟跳動加快,產(chǎn)生不適,影響整個神經(jīng)系統(tǒng)。整晚大腦都不休息,易傷身,身體神經(jīng)系統(tǒng)易受損。

癥狀:心慌、心悸、臉色蒼白,氣血不足,易引發(fā)突發(fā)心臟病。

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