職場(chǎng)高壓鍋:4個(gè)妙方給身心降溫減壓
1、從中間人那里得到的幫助(不管來自你的經(jīng)理或人事部門),可以幫你消除激烈的處境。
如果辦公室的員工中沒有一個(gè)職業(yè)調(diào)停人,或一個(gè)你覺得和人事分享讓你不舒服的事情的人,用一種平靜的方式告訴你的對(duì)手,你如何希望被認(rèn)為是內(nèi)行地。"一定要記住Don Henley的(評(píng)論),"每一個(gè)故事都有三方面,你的,我的和又冷又硬的事實(shí),"讓 "冒犯者"說出他的故事" Bies說到。如果你換個(gè)角度來看,就可能會(huì)改變這個(gè)處境,而不是讓它升級(jí)。