注意!你的注意力渙散了!
專家支招:三招提升職場注意力
1、一次只專心做一件事。數(shù)字時代,我們每天都需要處理大量的信息。當(dāng)這些信息雜亂無章地擺在眼前時,很容易會讓人產(chǎn)生焦躁情緒。所以應(yīng)該做好時間規(guī)劃,一次只做一件事,做好之后再做其他事情,這樣做事效率會明顯提高。值得注意的是,在分配時間時最好在每件事情中間留出空當(dāng),以避免當(dāng)有其他事情突然插進來時引起慌亂。
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