三、工作倦怠癥?玩物壯志!
面對(duì)著一桌子需要處理的文件你卻什么都不想做?
每天坐在電腦前，看到眼睛無(wú)神，四肢麻木，大腦呆滯?
也許你應(yīng)該好好放松一下了，這是消除工作倦怠的最好方法。娛樂(lè)方式不太重要，最重要的是要令心情舒暢。
7招徹底告別職場(chǎng)抑郁癥
來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng) 編輯：Faith
導(dǎo)讀：想到上班會(huì)覺(jué)得生不如死嗎？太多的難題和復(fù)雜的人際讓你只想逃？當(dāng)心!你可能染上了職場(chǎng)抑郁情緒，不僅非常影響工作效率，還會(huì)讓工作變成很痛苦的事，長(zhǎng)期惡性循環(huán)，也會(huì)擴(kuò)散影響到生活的方方面面。其實(shí)注意自檢、自省，并學(xué)會(huì)一些方法，可以很有效的對(duì)抗這些負(fù)面情緒，一起來(lái)看。
