四、辦公室按摩微運(yùn)動(dòng)提升
1.微運(yùn)動(dòng)
在辦公室，你可以小做一下微運(yùn)動(dòng)。比如，前后晃動(dòng)肩膀，并伴隨每次的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行深呼吸，堅(jiān)持做2分鐘，以減少困意。
6招讓OL擺脫“下午崩潰”
來源：健康女性 編輯：Faith
導(dǎo)讀：在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環(huán)境，增添氣氛，而且據(jù)研究顯示它的氣味可以振奮精神。
