14. 假期中持續(xù)工作
危害：應(yīng)該放松的時候繼續(xù)工作很容易讓人倦怠。
建議：假期中應(yīng)讓自己的身心完全放松，讓你在重回工作時更有創(chuàng)造性和效率。
小心！14個惡習(xí)加劇身體疲憊感
來源：愛美網(wǎng)論壇 編輯：peipei
導(dǎo)讀：你經(jīng)常無精打采、疲憊不堪嗎？導(dǎo)致你精神不足僅僅是因為缺覺嗎？非也，真正的罪魁禍首往往是生活中一些被我們忽略的“壞習(xí)慣”，要想找回活力十足的自己，一定要注意調(diào)整自己的生活方式。
