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失戀期5個黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

來源:心理網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:一段愛情結(jié)束,必定會帶來痛苦。失戀的你該如何調(diào)試心情?怎樣才能迅速走出失戀陰影?不妨看看這五個失戀療傷黃金法則。

失戀期5個黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

失戀期5個黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

守則1:不妨發(fā)泄心里的苦悶任何人,不管凡夫俗子或英雄豪杰,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎“壯烈”,其實是對身心的傷害非常大。
任何人都應(yīng)該有哭的權(quán)利,尤其是在失戀時。不能在眾人面前哭的人,也應(yīng)該找個地方私下痛哭一番;不習(xí)慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。

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