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失戀期5個(gè)黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

來源:心理網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:一段愛情結(jié)束,必定會(huì)帶來痛苦。失戀的你該如何調(diào)試心情?怎樣才能迅速走出失戀陰影?不妨看看這五個(gè)失戀療傷黃金法則。

失戀期5個(gè)黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

失戀期5個(gè)黃金守則 告訴你失戀了該怎么辦

守則4:不要怕別人知道你的處境失戀時(shí)最尷尬的事是盡人皆知的。情場(chǎng)的分手,對(duì)于一個(gè)被拋棄的人,他/她最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。一般的人都會(huì)用一些奇怪的不成熟理由來搪塞。如果懂事的朋友裝著了解而不好意思再詳問下去,雖然是帶著一點(diǎn)疑惑的眼神離開失戀者還是勉強(qiáng)可以忍受;萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會(huì)問得當(dāng)事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。

若有人在失戀時(shí)還裝著“我與愛人正在熱戀”,這種心理就有一點(diǎn)病態(tài)了。建議失戀時(shí)不要怕別人知道,甚至可以主動(dòng)讓別人知道,此時(shí),若是你覺得別人問長(zhǎng)問短、婆婆媽媽讓你受不了,你不妨試用以下公式:“某某某,我向你宣布一個(gè)不好的消息,我被拋棄了(我分手了),對(duì)方已另有對(duì)象。我現(xiàn)在很難過,但是我相信幾天以后就會(huì)好一點(diǎn)。請(qǐng)你不要問我為什么,我們不要再談這些好嗎?謝謝”。然后回去痛哭一場(chǎng),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)失戀?zèng)]有那么可怕。

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