泰國咖喱鴨
咖喱醬汁混合上菠蘿塊和大量的蔬菜,達(dá)到了甜味和咸味的完美融合,體現(xiàn)了純正的泰國紅咖喱的味道。
泰國咖喱鴨
配料
2湯匙植物油
2瓣大蒜,切碎
1湯匙姜,切碎
14盎司(397克),鴨胸肉(或雞肉)
2杯綠豆,切成兩半
1杯羅勒,切碎
1小番茄,切碎
50g菠蘿罐頭
1罐(400ml)的椰子汁
2湯匙魚露
2湯匙紅咖喱醬
2茶匙糖
烹飪步驟
烤箱至溫度設(shè)置到180℃。把鴨胸肉放在覆蓋著鋁箔紙的烤盤上,撒上鹽和胡椒,烤10分鐘。鴨胸肉出爐后,靜置放涼備用。取下鴨皮,切成一致的大小。
中/高火熱鍋,加入油,姜,蒜。一分鐘后,加入紅咖喱醬,攪勻,再等一分鐘。
一遍攪拌一遍慢慢的加入椰子汁、魚露、糖和番茄,并攪拌均勻。之后加入青豆,鴨肉,菠蘿,小伙煨制10分鐘。
添加蘭香,關(guān)火出鍋。