派對季迅速瘦身 低GI食譜幫你忙 來源:MC Blog 編輯:rain 導讀:還有兩、三個星期就要去Party了,各位是不是已經準備好了搶眼的飾品和派對裝,誓要把自己最閃亮最迷人的一面展現在眾人之前?但是,貼身的剪裁固然可以讓你曲線畢露,也很容易讓平日藏在寬松毛衣下的肚腩肉無所遁形!如何在短時間之內,讓身形更纖瘦?小編特意帶來了幾個“急救法”幫你消除肚腩及去除水腫,令你以最好狀態(tài)現身派對! 低GI食譜(二)低GI食譜(二)早餐 五谷包兩片低脂低糖乳酪一杯早點 草莓六粒午餐 雞絲湯粉絲一碗白灼蔬菜一盤下午茶 橙一個晚餐 番茄海鮮全麥意粉/菠菜面一盤西蘭花一碗 1 2 3 4 5 6 7