step4：
雙手放在后背部，上下用力地摩擦脊椎兩側(cè)。緩解腰部的緊張感，增強(qiáng)腎功能。
有一種整形叫瘦身 學(xué)實(shí)用減肥心得瘦成何潔身
來源：太平洋女性網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：007
導(dǎo)讀：從微博記錄中我們也可以看到何潔一直不間斷地減肥，并且時(shí)不時(shí)分享自己的一些心得。出道八年，從被說把鏡頭撐太滿的“肉肉包子臉公主”蛻變到如今的“骨感美少女”，與何潔
