四、學(xué)會(huì)喝水
無(wú)論你前一天喝過(guò)多少水，早上起來(lái)，皮膚還是缺水的。所以，清早起床第一件事就是要喝一滿杯水。健身的時(shí)候，記得每鍛煉30分鐘就補(bǔ)充一點(diǎn)水分。在水里加幾片檸檬、黃瓜或者橙子，水會(huì)更好喝。
必學(xué)4個(gè)護(hù)膚絕招 這個(gè)春天一定要變美變白
來(lái)源：MC論壇 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：春季來(lái)臨時(shí)，你一定會(huì)暗自發(fā)誓“為了看起來(lái)更美，我一定不會(huì)再偷懶啦！”可是，親愛(ài)的，真正能幫助你完美轉(zhuǎn)變的不是一時(shí)的決心，而是那些“小的”和“容易實(shí)現(xiàn)的”辦法哦。下面就和小編學(xué)習(xí)一下這些變美變白的小技巧吧！
