飯后七個好習(xí)慣 吃飽吃好又不胖 來源:MC Blog 編輯: 導(dǎo)讀:沒有壞的食物,只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習(xí)慣更健康,學(xué)會這些飯后小招,讓你吃飽吃好不發(fā)胖,對于愛美的你來說又豈能不知道呢! 生姜紅糖水六、吃蟹后,喝生姜紅糖水 蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃后可能引發(fā)胃痛、腹瀉、嘔吐等。 吃蟹后喝一杯性溫的生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。 1 2 3 4 5 6