到了生理期結(jié)束后的“超速期” 和“平快期”，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)；至于生理期來之前的“緩慢期”，可以增加運(yùn)動量為下一個生理期的減肥計(jì)劃作準(zhǔn)備。
“大姨媽”減肥法 讓你輕輕松松1天瘦1斤！
來源：39健康網(wǎng) 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現(xiàn)在流傳可以運(yùn)用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟怎么運(yùn)用生理期來減肥呢？
