30歲“職場(chǎng)抑郁帶” 白領(lǐng)的你將如何應(yīng)對(duì)
心理專家建議：
1、在生育前制定一個(gè)充電計(jì)劃，利用假期這段難得的時(shí)間重新回到校園或者利用其他的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)把自己的“油箱”再加滿一次。
2、在假期里保持對(duì)市場(chǎng)和產(chǎn)品的了解，積極維持已經(jīng)建立起來的人脈關(guān)系，工作的間斷是沒法避免的，但務(wù)必要確?！奥殬I(yè)生涯”的連續(xù)性。
30歲“職場(chǎng)抑郁帶” 白領(lǐng)的你將如何應(yīng)對(duì)
來源：39健康網(wǎng) 編輯：Sister霸
導(dǎo)讀：自古有三十而立之說，而現(xiàn)在，30歲卻成了一個(gè)危險(xiǎn)的“職場(chǎng)抑郁帶”。白領(lǐng)到了30歲，如何面對(duì)職場(chǎng)困惑?30多歲的職場(chǎng)人士有各種各樣的困惑和煩惱。
總結(jié)一下，他們遇到的問題可以歸納為：
