工作狂人對都市病說不
專家解惑>>白領也有職業(yè)病
昨日,記者聯(lián)系了吉林省心理協(xié)會的分析師馬老師,對李平的情況進行分析。馬老師說,李平患上了“都市病”,這是白領的職業(yè)病,尤其在外企更為突出,這是高壓力工作下的一種情緒失常,表現(xiàn)就是愛答不理或者容易生氣,還會斤斤計較,覺得別人在算計自己,總把對方當做假想敵,讓自己很疲憊。
引起這種情況,就是因為工作壓力過大。在競爭激烈的環(huán)境下,就會拼命地工作。長時間加班,會令一個人的精神狀態(tài)不佳,因為過于疲憊,一旦松懈下來,神經(jīng)系統(tǒng)會不適應,就會導致晚上失眠。時間久了,身體就會處于亞健康狀態(tài)。