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工作狂人對都市病說不

來源:城市晚報 編輯:Sister霸
導讀:身為一名白領,工作令人羨慕,收入也頗豐,可有些人總是愁眉不展。最近,在長春市一家外企工作的女孩李平就時常感覺莫名焦慮,情緒還十分不穩(wěn)定。經(jīng)過心理醫(yī)生診斷,她患上了“都市病”,這種病主要就是長期過度勞累、憂思所致,在這種情況下,自我調節(jié)很重要。

工作狂人對都市病說不

工作狂人對都市病說不

專家解惑>>白領也有職業(yè)病

昨日,記者聯(lián)系了吉林省心理協(xié)會的分析師馬老師,對李平的情況進行分析。馬老師說,李平患上了“都市病”,這是白領的職業(yè)病,尤其在外企更為突出,這是高壓力工作下的一種情緒失常,表現(xiàn)就是愛答不理或者容易生氣,還會斤斤計較,覺得別人在算計自己,總把對方當做假想敵,讓自己很疲憊。

引起這種情況,就是因為工作壓力過大。在競爭激烈的環(huán)境下,就會拼命地工作。長時間加班,會令一個人的精神狀態(tài)不佳,因為過于疲憊,一旦松懈下來,神經(jīng)系統(tǒng)會不適應,就會導致晚上失眠。時間久了,身體就會處于亞健康狀態(tài)。

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