嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

職場行動派:請將新年計劃付諸行動

來源:果殼網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:你制定新年計劃了嗎?是不是還在擔(dān)心新年計劃無法完成?這說明你還不夠了解自己,也許心理學(xué)研究可以幫上忙。

職場行動派:請將新年計劃付諸行動

職場行動派:請將新年計劃付諸行動

新年到,你也已經(jīng)躊躇滿志地計劃著在壬辰年做點什么的改變(比如如何拿一張船票)了吧?但是以往的經(jīng)驗似乎告訴我們,宏大的新年計劃很少完全實現(xiàn)的。

你并不孤獨(dú),大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計劃。當(dāng)哈佛幸福課上特爾(Tal)教授問在座學(xué)生,有多少人完成了他們新年計劃,幾乎無人舉手;但是當(dāng)他問到多少人當(dāng)天早上刷牙時,絕大部分人(保守估計,因為看不到全部)都舉手了。為什么執(zhí)行年度計劃和每天早上刷牙這兩個同樣需要持之以恒的活動,完成起來卻有如此大的差異?這還要從心理學(xué)中的雙加工理論說起。

1 2 3 4 5 6
延伸閱讀
精彩推薦
明星春節(jié)送禮腦洞都不小
明星春節(jié)送禮腦洞都不小
禮尚往來是咱們中國人的老傳統(tǒng),尤其是新春佳節(jié)之際,總要給三五知己備上一份薄利。各位星星們