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6條瘦身TIPS 減去全身各處贅肉

來源:MC Blog 編輯:Ceci
導(dǎo)讀:怎么塑形才能事半功倍?當(dāng)然是在正確的時間做正確的事兒,減肥塑形均同此理,下邊就為你整理了身體各個部位塑形的黃金時刻,豐胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀,一切變的再簡單不過,前凸后翹不再遙遠(yuǎn)!

美體瘦身

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3. 利用月經(jīng)前2天,讓胸部變大  傳統(tǒng)認(rèn)為,月經(jīng)期不能享受按摩,因為按摩師指尖力度會讓身體受壓,影響血液運(yùn)行。美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)專家指出,這是女性健康學(xué)中的學(xué)術(shù)誤區(qū)之一,輕柔舒緩的按摩非但不會影響血流運(yùn)行,還能放松肌肉,將少經(jīng)痛。只要不讓按摩師在你后背下方、子宮周圍做過度按壓,就不用擔(dān)心健康問題。由于月經(jīng)期前2天得燃脂速度最快,適度按壓會有瘦身效果。更好的消息是由于荷爾蒙作用原因,你會感覺自己的胸部在月經(jīng)期“膨脹”一點(diǎn),如果你讓按摩師用精油為你按摩胸部,還可為乳房塑形、升級你的Bra。

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