纖體
仁香式瘦身纖體按摩法大公開
仁香凹凸有致美好身材的秘密，每天進(jìn)行身體部位的按摩，配合快樂腦部減肥法，一起來(lái)試下吧！
tep1 抓握按摩，擊碎脂肪團(tuán)
腰部：兩手貼于肋骨周圍腹部肌肉，用大拇指及其余4指抓握腹部周圍的肌肉。迅速的抓握后釋放，反復(fù)操作，由肋骨下方至整個(gè)腰部的肌肉，全方位的進(jìn)行抓握按摩，稍加力度，擊碎脂肪團(tuán)。
下腹：雙手貼于下腹處，用大拇指及其余4指抓握下腹肌肉。迅速的用力抓握后釋放手中力量，至腹部變紅為止，整個(gè)過(guò)程中不斷的調(diào)整手部位置，盡量按摩到整個(gè)下腹。
