2.在餐廳吃飯
去餐廳吃飯是為了愉悅自己，也是理所當(dāng)然的事。不過(guò)餐廳里高糖高脂肪的菜將會(huì)成為你減肥的敵人。
建議：選擇白肉，魚(yú)肉并多吃蔬菜。
趕緊改掉！女性體重飆升10大殺手
來(lái)源：太平洋女性網(wǎng) 編輯：peipei
導(dǎo)讀：生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，對(duì)于體重有很重要的影響，雖然一時(shí)半會(huì)兒看不出它們的危害，但一旦長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)不自覺(jué)地造成體重飆升。你應(yīng)該首先了解都有哪些壞習(xí)慣阻止你的性感事業(yè)，然后狠狠地改掉。
