3.長期坐著且缺乏鍛煉
日常生活中不會總有足夠的空間來進行體育運動。于是你就經(jīng)常呆在辦公室里或是家里不動彈。
建議：沒時間運動？ 那就試試散步吧。在周末的時候組織一些外出活動。
趕緊改掉！女性體重飆升10大殺手
來源：太平洋女性網(wǎng) 編輯：peipei
導(dǎo)讀：生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，對于體重有很重要的影響，雖然一時半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅持，就會不自覺地造成體重飆升。你應(yīng)該首先了解都有哪些壞習(xí)慣阻止你的性感事業(yè)，然后狠狠地改掉。
