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趕緊改掉!女性體重飆升10大殺手

來源:太平洋女性網(wǎng) 編輯:peipei
導(dǎo)讀:生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié),對于體重有很重要的影響,雖然一時(shí)半會兒看不出它們的危害,但一旦長期堅(jiān)持,就會不自覺地造成體重飆升。你應(yīng)該首先了解都有哪些壞習(xí)慣阻止你的性感事業(yè),然后狠狠地改掉。

趕緊改掉!女性體重飆升10大殺手

5.不規(guī)律飲食

當(dāng)心用餐時(shí)間不規(guī)律。過早、過晚的不規(guī)律的吃飯都會導(dǎo)致體重增加。

建議:盡可能的按時(shí)規(guī)律吃飯,避免飯菜過咸。

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